笔趣阁 > 星辰变 > 第十一章 极限训练 下


    “指力,最好的办法是倒立单手练一指禅,不过你现在指力还太弱,先按照铁砂掌的办法连锻炼,这是天蚕丝套,你先带上,锻炼指力千万别破坏了手上肌肉皮肤。”赵云兴将早已经准备好的天蚕丝套扔给了秦羽。

    秦羽顿时喜滋滋地接过天蚕丝套带在手上。

    “这是沙滩白沙,你双手用全力去铲,不停地铲,待我叫停你才可以停下。”赵云兴指着旁边不远处一铁锅中的白沙说道。

    “是,老师!”

    秦羽反而将这训练当成了游戏,不过腿的确是酸痛的厉害,忍着剧痛,咬牙才走到十米外的铁锅旁,秦羽带着天蚕丝套,便不停地铲下去,每一铲都是努力到底。

    “啊!”

    秦羽嘴中情不自禁地呻吟了一声,虽然有天蚕丝套能够保护手指,可是天蚕丝套仅仅让沙子碰触不到手指而已,可是单手铲下去,那作用力可是实实作用在手上。

    那极速的铲,白沙所带来的力量让秦羽的手指渐渐疼痛的要命。秦羽情不自禁的偷偷降低铲的深度,原本铲倒底部,可是现在铲到一般就伸出来,这样就轻松多了。

    “铲到底,不要偷懒。”

    赵云兴冷漠道。

    秦羽心中一突,只能咬牙再次咬牙坚持下去。

    虽然秦羽喜欢超越极限的感觉,可是十指连心,十指一阵阵疼痛让他真的很痛苦,毕竟他才是一个八岁的孩童,而且还是镇东王的三儿子,地位尊贵,过去何曾吃过如此苦。

    “噗!”

    手猛然铲倒底,剧烈地疼痛让秦羽眼泪都情不自禁流了出来。

    赵云兴冷漠看着,看着眼前的才八岁的孩童流着泪耀眼瞪眼不停铲沙的模样,赵云兴似乎没有丝毫怜悯之心,还不断要求着……

    流着泪,却依旧要铲。

    ……

    锻炼也已经半年了,每日的锻炼,加上每日饭量激增,让秦羽身体比过去壮上了许多。

    东岚山一瀑布下。

    “喝!”

    赵云兴一个飞踢,竟然将数块巨大的岩石给踢到了瀑布下,片刻,瀑布下就出现了由数块岩石形成的可以站人的地方,瀑布从高处倾泻而下,砸在岩石表面上,溅起白色的水花无数。

    “双腿定如山,动如电,这瀑布也不算什么大的瀑布,深蹲了如此久,以你的腿部力量应该可以在这瀑布下扎稳马步。”赵云兴指着青石道,“站到上面去,一定要站稳。”

    “不算什么大的瀑布?”秦羽看着那从极高之处俯冲而下的瀑布,那巨大的冲击力砸在岩石之上,发出滔天的轰隆声,如此瀑布都不算瀑布,那什么瀑布算大瀑布呢?

    经历过半年的深蹲训练,此刻秦羽的腿部肌肉已经比过去不知道强了多少。

    “是!”秦羽当即缓缓站到青石边上,瀑布俯冲而下,青石边受到的压力并不大,秦羽在青石边上,扎了马步,还是能够比较轻松的抵御那压力的。

    “站到中央去。”赵云兴冷声道。

    秦羽心中无奈,只能缓缓移动着脚步,朝中央移动过去,越是朝中央,水流冲击力就越来越大,秦羽已经感到身体在晃荡了,可是他您必须到中央位置。

    “不好!”

    秦羽感到身体一晃,脚下支持不住,就一下子被冲入了湖中。

    “继续!”赵云兴淡然道。

    ……

    天黑,秦羽躺在温泉中,舒坦地双眼都眯了起来,每一日在温泉中就是秦羽最大的享受了,过去还没有这样的感觉,可是现在每日锻炼到了极限,再进入温泉中,全身肌肉都有着一阵阵的酸麻感,很爽。

    小黑半年才长一点,只是它的头顶之上竟然出现了金色的羽毛,其他部位依旧是黑色的。小黑生长速度却是比一般的鹰要慢的多,此刻小黑也在温泉旁,胡乱晃悠着。

    秦羽睡着了,在温泉中睡着了。

    每一日日间他都在训练,晚上要泡六个小时温泉,他特地在温泉中固定了一躺椅,泡温泉的时候就在其中睡觉,而等到后半夜,让医道高手翁闲帮他按摩以及涂抹药酒,那时候,秦羽便可以看看书了。

    可以说,他不浪费任何一分时间。

    温泉旁,忽然出现两个身影,正是连言和赵云兴,二人正看着酣然入睡的秦羽。

    “小羽还没有到九岁,还是孩子啊。”看着秦羽嘴角晶莹的口水,以及那依旧稚嫩的小脸,连言心中一阵疼惜,从小带着秦羽长大,连言完全将秦羽当成了自己的孙子看待。

    赵云兴难得地有了一丝笑容,看着秦羽,点头道:“小羽他是一个非常坚强的孩子,我给他的训练绝对是他的真正极限了,如果超过这个极限,他身体就要垮掉了。他竟然能够坚持下来……当初王爷让我练军的时候,我在一只十万人大军中进行极限训练,完全达到一个正常军人的极限,可是真正能够坚持到一年的,只有一千人。”

    赵云兴那次练军,主要是一般军人也不可能像秦羽一样吃珍贵药膳,泡温泉解除疲劳,还有专门的医道高手帮忙按摩等等。

    不过……

    那些军人都是成年人,而秦羽却只是一个孩子而已。一个孩子都能够坚持下来,这的确是让赵云兴惊讶而且欣慰的。

    看着秦羽熟睡的模样,连言和赵云兴笑着便走开了,只留得秦羽依旧在睡着,浑然不知有人来过,微微张着小嘴,脸上却有着幸福甜蜜的笑容,嘴角那口水丝线晶莹剔透。

    或许……在梦中,他正和他的父王在一起吧。

    父王,已经快两年都没来过一次了。

    ……

    负重奔跑训练,负重深蹲训练,瀑布下马步训练,受阻力情况下连续爆发性训练,水中受水阻力情况下练拳,终日穿着负重行动,柔韧性训练,指力训练,反应灵敏训练,速度训练……

    各种训练方法,按照一定的规律,赵云兴对秦羽进行全方位的训练。秦羽也在赵云兴的训练中,不断的突破生理极限,身体的技能也在飞速提高。

    一年后。

    九岁的秦羽穿着长裤,**着上半身,他的全身肌肉并不凸出,呈现几乎完美的流线型,就犹如一个猎豹一样。

    “秦羽,你的意志很坚强,极限训练其他不重要,最重要的就是需要坚强的意志。”赵云兴看着秦羽,前所未有的微笑看着秦羽,“老师要回军队了,记住,极限,挑战极限,超越极限,只要你不断努力下去,你终有一日会成功的。”

    秦羽看着眼前的老师,一年来,秦羽甚至于暗中愤怒自己老师的无情,每一次秦羽都是流着泪水不断的训练,可是今日看到老师脸上欣慰的笑容,他忽然全都明白了。

    “老师,我一定不会让你失望的。”秦羽看着赵云兴,坚定道。

    赵云兴微笑着点了点头,而后猛然转身,大步而走,直接出了云雾山庄,随着一声烈虎的虎啸声,秦羽眼睛也微微红了起来,秦羽明白,从今天起……

    他将独自一人进行自我训练了。

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